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Den Tag planen – eine Wortkombi, die einen das langweiligste und berechenbarste erwarten lässt.
Jeglicher Spielraum für Spontanität und ein an Überraschungen reiches Leben geht bei der Tagesplanung verloren.
Oder ist das doch nicht so?
Kann es etwa sein, dass ein geplanter Tag ein geretteter Tag ist?
Ist es möglich, dass das Tag planen sogar mehr Raum für spontane und überraschende Dinge schafft?
Ich möchte hier nicht Jahrzehnte lange Wissenschaft auf den Kopf stellen😜, aber: Ja, ein geplanter Tag ist nicht automatisch langweilig.
Ein geplanter Tag kann Dir so viel Freiraum verschaffen, wie Du es jetzt noch nicht zu glauben vermagst!
Deswegen möchte ich Dir heute alles auf einen Blick bieten.
Ich haben für Dich die fünf größten Vorteile zusammengetragen, die das Tag planen bietet.
Dabei wird – ich lehne mich nicht zu weit aus dem Fenster – sogar die ein oder andere Überraschung auf Dich warten.
Um Dir einen Vorgeschmack zu bieten: Wusstest Du, dass den Tag planen positive Auswirkungen auf Deine Psyche hat?
Und das in vielfältiger Weise?
Hättest Du gedacht, dass Du erst durch einen geplanten Tag wirklich zum Boss werden und alles kontrollieren kannst?😎
Selbst wenn Du bisher selbstständig warst: Ohne einen geplanten Tag warst Du nie wirklich der Boss!
Doch genug vom Einheizen: Kommen wir nun endlich zur Sache und schauen uns erstmal das heutige Programm mit folgenden fünf Vorteilen an:
1.Wie die Motivation durch das Tag planen steigt!
2.Auch Deine Effektivität profitiert!
3.Die heilenden Auswirkungen auf Deine Psyche
4.Wie Du wirklich der Boss wirst unter alles unter Deine Kontrolle bekommst!
5.Freie Räume durch das Tag planen schaffen!
6.Fazit: Was am Ende immer das Wichtigste ist…
Wie Du siehst, habe ich heute ein großes Programm vorbereitet.
Also mache Dich gefasst darauf, hier wahren Mehrwert zu erhalten.😉
Tag planen Vorteil #1: Die Motivation steigt!
Ohne Motivation nichts los!
So bleibt man dann meistens im Bett liegen…😴
Damit hast Du sicher schon selber sehr gut Erfahrungen gemacht.
Ich nenne Dir jetzt zwei Szenarien und Du sagst, wann Du motivierter warst, in den Tag zu starten:
-Tag ohne konkrete Planung: Du hast keine Pflichten oder Vorhaben zu bestimmten Uhrzeiten.
Schule, Arbeit, familiäre Pflichten oder ähnliches, was zu tun ist, fallen weg.
Du kannst entscheiden, wann und wie Du aufstehst und wann Du was machst.
-Tag mit fester Planung: Man gab Dir einen festen Plan, wann Du aufzustehen und was zu tun hast.
Oder aber Du hast Dir den Plan selber gegeben, weil Du noch einiges zu erledigen hattest.
Erfahrungsgemäß ist es das erste Szenario, bei dem Du die geringere Motivation aufweist.👎
Sicher kennst Du diese Urlaubstage, die Du echt gut nutzen könntest, um privates zu regeln oder einfach vielen Hobbys nachzugehen.
Doch Du stehst erst später auf, weil Du es Dir erlauben kannst.
So verpasst Du die Chance, den Tag wirklich auszunutzen.
Am Ende des Tages oder auch des Urlaubs fühlst Du Dich, als hättest Du den Urlaub nicht genutzt.
Kein Wunder: Gewissermaßen hast Du den Urlaub auch nur verstreichen lassen und vor Dich hinvegetiert.
Szenario Zwei hingegen zeigt eindrucksvoll die Vorteile auf, welches das Tag planen hat: Du hast dies und jenes zu tun und musst das auch machen, weil Du es sonst nicht schaffst.
Ob Beruf oder Freizeitaktivitäten: Durch das Tag planen bist Du durchgehend motivierter.
Du gehst die Dinge mit Elan und Leidenschaft an und Dir gelingt dadurch viel mehr als sonst.👍
Das Tag planen ist vor allem dann für Dich wichtig, wenn Du in Eigenverantwortung handelst.
Das ist der Fall bei Studenten und Selbstständigen: Planst Du Deinen Tag, schaffst Du es, Verpflichtungen nachzukommen!
Tag planen Vorteil #2: Eine Zielsetzung steigert die Effektivität Deiner Arbeit!
Wenn Du einen Tag planst, setzt Du Dir Ziele: Du möchtest in dieser und jener Zeitspanne bestimmte Dinge erledigen.
Anschließend ist es Dein Ansporn, noch weitere Tätigkeiten zu anderen Uhrzeiten hinzukriegen.
Diese Art der Zielsetzung hat immer was Gutes.
Denn Du spornst Dich dadurch an, diese Ziele auch zu schaffen.💪
Verzichtest Du auf das Tag planen, hast Du vielleicht trotzdem Ziele.
Doch diese sind nur halbherzig formuliert und wandelbar.
Planst Du hingegen den Tag, erhalten die Ziele eine Art Verbindlichkeit: Du musst sie erfüllen und hast sogar Deadlines dafür.
Durch das Tag planen wird nicht nur Deine Zielstrebigkeit gefördert.
Auch die Effektivität Deiner Arbeit erfährt einen gewaltigen Zuwachs!
Die Effektivität ist nämlich maßgeblich durch folgende Dinge beeinflusst:
-Ablenkung: Je weniger Ablenkung, desto besser für Deine Aufgabe
-Wille: Je stärker Du etwas willst, desto mehr Einsatz zeigst Du auch, um es zu erreichen und desto effektiver bist Du im Handeln.
-Eignung: Bist Du mit ausreichend Knowhow ausgestattet, dann hast Du auch die Fähigkeit, einer Arbeit effektiv nachzugehen.
Ob Du geeignet bist oder nicht, darauf hast das Tag planen keinerlei Einfluss.
Aber auf die anderen beiden Punkte schon.☝️
Denn durch die Zeiträume und Aufgaben, welche Du festlegst, wirst Du weniger abgelenkt.
Die Leute können reden und versuchen, Dich aufzuhalten, aber Du lässt Dich nicht von Deinem Kurs abbringen.
Das liegt daran, dass in Deinem Hinterkopf immer noch der fertigzustellende Plan ist.
Auch in Puncto Wille hilft Dir eine Tagesplanung.
Denn durch die Tastsache, dass Du Dir Verpflichtungen auferlegst, ist auch der Wille groß, diese zu erfüllen.🙏
Es hilft Dir im Online Business, in dem Studium, in der Schule, sogar im Haushalt oder sonst wo: Plane Deinen Tag und Du wirst merken, dass Du die Dinge schneller und besser hinbekommst!
Tag planen Vorteil #3: Kein Raum für psychische Probleme!
Es handelt sich hierbei keineswegs um eine Übertreibung: Das Tag planen wirkt tatsächlich der Entstehung psychischer Probleme entgegen.
Nun fragst Du Dich vielleicht, inwiefern die Psyche wirklich profitieren kann.
Nun, einerseits gibt es den bereits erwähnten Punkt: Du bist motivierter und nutzt die Zeit effektiver.
Das macht Dich wiederum glücklicher, weil Du erfolgreicher bist und mehr vom Tag hast.😊
Personen, die lange am Schlafen sind, sind erwiesenermaßen meistens auch wesentlich unglücklicher und neigen zu Depressionen.
Doch Du musst es nicht soweit kommen lassen!
Ein weiterer psychischer Vorteil vom Tag planen ist die Tatsache, dass Du weniger am Überlegen und Grübeln bist.🤔
Die Rasse Mensch ist im Nachdenken sehr gut.
Sogar so gut, dass es uns schlaflose Nächte bereitet, sind wir.
Worüber wir nachdenken?
-Morgen musste ich doch noch irgendwas erledigen!
Nicht, dass ich das vergesse…
-Hoffentlich klappt das zeitlich alles…
Ich habe keine Ahnung, ob die ganzen Aufgaben in einen Tag hineinpassen!
-Was, wenn ich den Auftrag verschieben muss, weil ich es morgen wegen der ganzen Aktivitäten nicht hinbekomme?
Bekomme ich dann Probleme mit meinem Auftraggeber?
All diese Gedanken können mit einer guten Tagesplanung der Vergangenheit angehören!
Du musst Dir nicht mehr den Kopf über Dinge zerbrechen, die vielleicht nicht klappen könnten.
Stattdessen planst Du alles so, dass es zum richtigen Zeitpunkt fertig ist.
Meistens werden durch das Tag planen die Dinge sogar viel früher als erwartet fertig.
Somit profitierst Du auf ganzer Linie und hast sogar mehr Zeit, Dich zu erholen.☺️
Das macht Dich glücklicher und Deine beruflichen Ambitionen erfolgreicher.
Außerdem schläfst Du besser und hast mehr inneren Frieden.
Das ist sogar gesund für den Körper!
Demzufolge bist Du wach, konzentriert und auch sonst voll auf der Höhe.
Möglicherweise lieferst Du dadurch sogar Bestleistungen ab und ergatterst Beförderungen!
Tag planen Vorteil #4: Nur so bist Du wirklich der Boss!
Was zeichnet einen Boss oder aber einen Macher-Menschen aus?
Viele Dinge, aber vor allem Verantwortung, Disziplin und Kontrolle.😎
Wie willst Du denn nun die Kontrolle über Dein Unternehmen, eventuelle Angestellte, Dein Studium und andere Dinge haben, wenn Du sie nicht mal über Dich selbst und Deinen Tag hast?
Selbstverständlich findest Du auch hier in der Tagesplanung den Schlüssel zum Erfolg!
Jede Aktivität, jeder Auftrag, jede Pflicht und was außerdem in Frage kommt, hat einen festen Platz!
Dadurch entwickelst Du große Disziplin und erfüllst die Verantwortungen, die Du hast.👏
Außerdem lässt sich feststellen, dass Personen, die ihren Tag planen, wesentlich selbstbestimmter auftreten:
-Die Entscheidung, was zu tun ist, liegt bei Dir und wird fest getroffen
-Auch entscheidest Du, was wichtig und was weniger wichtig ist
-Deine Freizeit kannst Du nach Deinen Vorstellungen verbringen
Sicher kennst Du es, sich von anderen etwas aufschwatzen zu lassen.
Das können Angestellte, gute Freunde oder auch nur Bekannte sein, die Dir Alternativen aufzeigen wollen.
Dies ist nie verkehrt.
Höre Dir durchaus die Vorschläge an und lasse beim Tag planen genug Raum für Flexibilität.👍
Das ist gut und richtig so, schließlich weiß man ohnehin nie, was passiert, und sollte auch zu spontanen Handlungen in der Lage sein.
Doch bei Leuten ohne Tagesplanung geht es oftmals zu spontan zu!
Diese Personen neigen gelegentlich sogar dazu, komplette Pläne und Vorhaben über den Haufen zu werfen.
So über andere einen stärkeren Einfluss aus, als zulässig ist.
Plane Deinen Tag, um so etwas zu verhindern.
So bringt Dich niemand von Deinen Zielen ab.
Stattdessen werden Dich die Leute im Umfeld zunehmend bewundern für Deine Disziplin und Konsequenz.
Dies ist der Garant für positive Werbung für Dich und der Garant für die Umsetzung der eigenen Träume in die Realität.
Tag planen Vorteil #5: Das Beste ist immer noch die Freizeit!
Tatsächlich gewinnst Du durch das Tag planen auch beträchtlich an Freizeit!
Das ist nur allzu logisch, da die Dinge strukturiert und geordnet ablaufen und Du sie somit schneller erledigst.
Hier beschweren sich vor allem Selbstständige: Ich habe zu wenig Freizeit!
Das möchte ich nicht für jeden Selbstständigen bestreiten, aber Tatsache ist nun mal, dass viele Selbstständige selber Schuld dran sind.🙄
Sie kommen nämlich mit der neu gewonnenen Verantwortung der Planung nicht klar.
Dadurch büßen sie enorm viel Freizeit ein.
Dazu habe ich ein perfektes Beispiel aus meiner eigenen Familie: Mein Onkel ist selbstständig und leitet ein großes Unternehmen.
Sein Einkommen ist hoch und seine Verpflichtungen reichhaltig.
Man könnte meinen, er hätte wirklich kein Privatleben.
Doch als ich mich mit ihm letztes Jahr unterhielt, begann ich zu verstehen…
Er sagte mir: „Ich habe keine besonderen Pläne.
Auch habe ich keine bestimmte Uhrzeit, zu der ich irgendwo sein muss.
Es ist nur wichtig, dass ich im Laufe des Tages irgendwann arbeite.
Ehrlich gesagt: Ich schlafe aus, solange ich es brauche und frühstücke in Ruhe.
Anschließend arbeite ich dann aber 10 bis 12 Stunden.“
An dieser Stelle sollte Dir auch dämmern: Er schläft, solange er es braucht und frühstückt dann in Ruhe…🤨
Natürlich ist ein ruhiges Frühstück und Schlaf wichtig.
Aber beim Nachhaken erklärte er mir, dass er erst um 12 Uhr morgens an seinem Firmensitz ankommt.
Was soll man dazu noch sagen?
Bei früherem Aufstehen und 8 Uhr Ankunft hätte er 4 Stunden mehr vom Tag!😏
Und vier Stunden sind durchaus einiges an Zeit.
Setze also lieber auf eine Tagesplanung!
Dadurch erhältst Du mehr Freizeit, in der Du wirklich abschalten kannst.
Dies ist gesund für die Psyche und auch für die zwischenmenschlichen Beziehungen, die man pflegt, ein wirklich sehr wichtiger Punkt!
Tag planen für mehr Lebensqualität!
Am Ende steht immer die folgende Frage: Bist Du glücklich?
Exakt in diese Kerbe sollten auch meine Tipps schlagen!☝️
Natürlich eignen sich diese Tipps sehr gut für den Beruf und für die Ausbildung oder das Studium.
Jede Karriere lässt sich durch eine exzellente Tagesplanung fördern.
Doch über allem steht die Frage nach der Lebensqualität.
Denn wenn wir mal ehrlich sind: Beruflicher Erfolg bzw. die Karriere mit großen Einbußen in Sachen Lebensqualität ist nicht mehr so wertvoll.
Von daher hoffe ich, dass Du die hier genannten Tipps und Vorteile ernst nimmst.
So wirst Du nämlich zum Gewinner auf ganzer Ebene!
Du solltest vor allem auch erkannt haben, dass eine Tagesplanung nicht automatisch für Langeweile und ausbleibende Spontanität stehen soll.
Keineswegs!
Genau genommen eröffnet Dir eine gute Tagesplanung sogar das Tor zu mehr Spontanität und Abenteuerlust als es sonst möglich wäre.
Denn mal im Ernst: Inwiefern ist noch Platz für Hobbys, wenn Du den halben Tag verpennst und diverse Pflichten aufschiebst und vernachlässigst, sodass Du beruflich unter Druck gerätst.
Natürlich fehlt da jeglicher Platz für die Freizeit und Deine Psyche leidet ebenso unter diesem Zustand!
Also bitte plane, um glücklich und erfolgreich zu sein oder zu werden!😉